3 jours intenses pour transformer votre corps et votre esprit
Présentation du programme, objectifs, et rencontre avec les coachs.
Techniques de visualisation, gestion du stress, et développement de la confiance en soi.
Séance intensive de renforcement musculaire avec coaching personnalisé.
Découvrez les secrets de la méthodologie B.A.Z.O.U.S et comment l'appliquer.
Séance de cardio haute intensité pour améliorer votre endurance.
Apprenez à optimiser votre alimentation pour la performance et la récupération.
Activités de groupe pour renforcer l'esprit d'équipe et la motivation.
Session de questions-réponses et partages d'expériences.
Séance combinant tous les acquis des 2 jours précédents.
Créez votre programme d'entraînement personnalisé pour les 3 prochains mois.
Mettez-vous au défi avec un entraînement final intensif et gratifiant.
Distribution des certificats, goodies, et photos de groupe.
15 places seulement